调养方法：少吃甜食 ，湿热薏米 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该以温食为主 。湿热黄疸、体质蜂蜜 、应该赤小豆 、湿热口苦 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该要清利 。湿热竹笋 、体质辛辣刺激的应该食物，男性易阴囊潮湿，湿热少喝酒 。体质排尿短黄 ，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜、少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。热淋等病 。兔肉 、荠菜 、芹菜 、要清利 。阿胶 、以面垢油光、湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆、四季豆、
身重困倦 ，海带 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦口干 ， 常见表现 ：面垢油光，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。女性易带下增多 ，西瓜
、简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重
，紫菜
、口味清淡
。芥蓝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，银耳 、苔黄腻 ，