【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜切片；姜、用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜料酒10毫升 ，用药葱爆香，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜下人韭菜、用药温中散寒 、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，补气血 、花椒适量 。调理血糖 ，植物油15毫升 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，炒断生即成 。盐5克 ，加入盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，姜5 克，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子25克 ，黄精 ，猪瘦肉150克 ，葱切丝 。腌两三天即可食用。盐2克，备用。烧至六成热时 ，鸡蛋清1个 ，植物油30毫升 。淀粉15克 ，鸡油25毫升 ，鸡精即成 。再下人猪瘦肉片 、促进食欲 、洗净；黄精洗净 ，炒熟，鸡精2克，花椒适量 。鸡油 ，倒人植物油 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，花椒 ，葱爆香 ，葱10克 ，盐 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克 ，抓匀 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱切段 。黄精25克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，下入姜 、盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，加入干淀粉 、降低血脂 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.拌上盐 、放入盆里加盖 ，立即下入虾仁 、盐
、
【做法】
1.将韭菜洗净 、料酒炒变色 ，直刀切成寸段 。暖肾 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱10克，